Yoga après l'accouchement, pour les jeunes mamans avec leur bébé de 1 à 12 mois (atelier 1), de 12 à 36 mois (atelier 2) Où ? en séance collective à la Maison d'animation et des loisirs d'Auray les vendredis à 15h30. En séance individuelle à votre domicile.
Variante ludique de la marche nordique, avec bâtons dynamiques à ressorts, qui renforcent le travail de tout le haut du corps. Venez reprendre tranquillement le chemin du sport, avec bébé en portage, et profiter des bienfaits de cette activité douce de renforcement musculaire, en plein air, avec d'autres jeunes mamans ! Où ? Dans le Morbihan autour de Vannes, Auray, Hennebont... ponctuellement.
A partir de Septembre 2025