Tous les vendredis après-midi en période scolaire, retrouvez-moi à la MAL à Auray pour 3 ateliers dédiés à la future maman, à la jeune maman et au bébé : Yoga et Pilates femme enceinte, activités post-natales avec bébé* (de 1 à 36 mois), Baby gym (18-36 mois). Et pendant les vacances scolaires : Zumbini (1-4 ans) Les cours pour les petits se font accompagnés d'un parent, papa et/ou maman, profitez d'un moment unique à partager avec votre enfant !
* du Yoga, du Pilates, de la gym, de la danse avec bébé en portage... je m'adapte à chaque séance en fonction de vos envies, de vos besoins et ceux des bébés
Dans les associations Family Gym (Plumergat), Asca (Pluneret), Vitagym (Etel), la Fabrique (Brech) et Gym l'huillier (Arzon)
AVEC L'ASSOCIATION FAMILY GYM de Plumergat : Je donne des cours de Pilates fondamental le lundi midi, de gym forme séniors le mardi matin à 9h15 puis du Pilates et Yoga postural de Gasquet à 10h20. J'interviens ensuite en Pilates avancé le mardi à 18h15 et en Pilates de Gasquet à 19h30.
AVEC L'ASSOCIATION ASCA de Pluneret : Je donne des cours de Pilates le lundi à 20h15 et le mercredi à 18h30, et du Yoga postural de Gasquet le mercredi à 19h30.
AVEC L'ASSOCIATION VITAGYM d'Etel : Je donne des cours de Pilates et Yoga postural de Gasquet le mercredi après-midi, ainsi qu'un cours de Yoga enfant, du Pilates tous niveaux le vendredi à 9h et j'encadre la sortie Nordic Pilates pour les actifs et séniors le vendredi de 10h à 12h.
AVEC L'ASSOCIATION LA FABRIQUE de Brech : Je donne trois cours de Pilates le samedi matin de 9h à 12h.
AVEC L'ASSOCIATION GYM L'HUILLIER d'Arzon : Je donne des cours de Yoga et de Pilates le jeudi à Arzon et St Gildas de Rhuys.
NB : tous les cours durent 1h (sauf le Nordic Pilates 2h)
Dans les Relais Petite Enfance et crèches
En semaine, les mardis et jeudis matins, je peux intervenir à la demande dans les crèches et Relais Petite Enfance du Morbihan. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
À domicile
Vous avez craqué sur un atelier mais vous n'avez pas la possibilité ou l'envie de vous déplacer, et préférez le confort de votre maison ? Optez pour un cours particulier à domicile ! Que ce soit pour vous ou pour votre bébé, ou pour un cours en duo, choisissez l'atelier qui vous convient le mieux dans "mes prestations" ! J'apporte tout le petit matériel dont vous pourrez avoir besoin (ballon swiss ball, petit ballon, tapis de yoga/pilates, briques de yoga...).